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Videocorso in naturopatia
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Il massaggio ayurvedico nasce in India ed ha origini antichissime. Vi sono testi antichissimi che narrano di pratiche ayurvediche già circa 8000 anni prima di Cristo, ed è ancora oggi molto diffuso e richiesto, in quanto molto efficacie. Ma in cosa consiste il massaggio ayurvedico? Si tratta di un massaggio di tipo olistico: ovvero una pratica in cui chi riceve il massaggio viene considerato nella sua interezza fisica, mentale e spirituale. Si tratta pertanto di un tipo di massaggio capace di stimolare agendo su più livelli.
Ed è appunto per questa ragione che il massaggio ayurvedico è, in genere, un massaggio lungo, che quindi dura circa un'ora..anche più. Allo stesso modo le manualità eseguite sul ricevente sono molto intense e dinamiche, e stimolano in profondità i muscoli e gli organi della persona, anche grazie all'uso di particolari oli.
I benefici del massaggio ayurvedico sono molteplici, e sono evidenti già dai primi trattamenti: già dopo una seduta di massaggio si nota un profondo rilassamento dei muscoli, una nuova elasticità a livello articolare e muscolare e una migliorata funzione degli organi. Il massaggio ayurvedico, però, non si limita solo a questo, poichè agisce anche sbloccando le energie compresse del soggetto, consentendo di ritrovare serenità mentale ed una maggiore percezione di se. Inoltre favorisce il riposo notturno, rivelandosi un potente alleato contro i disturbi del sonno.